圓心考研

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                      考研er,你現在焦慮嗎?

                      時間:2020-06-17 11:22

                      時間已經進入六月份
                      相信每個考研人在備考過程中
                      都有一段迷茫和焦慮的時期
                      這已經算是考研人的“生長痛”了
                       
                      加上被延長的假期
                      呆在家里沒辦法回學校
                      更是加劇了大家的焦慮

                       
                      在家學習沒狀態
                      網課、期末考、作業把時間壓的死死的
                      閑下來也不知道自己該做些什么
                      只能看著時間一點一點的流走...
                       
                      在備考期間,該怎么擺脫這種生活狀態?
                      請你看看下文
                       
                       
                       
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                      不要因為焦慮而去學習,而要問問自己需不需要。
                       
                      在你學習之前,一定要問自己一個問題:我學這個是為了什么。
                       
                      不要因為別人學了所以你才學,許多付費學習,其實就是入場劵,你看到誰也去了,所以你也要在場,可你真的學到了什么呢?
                       
                      到頭來,什么也沒有,越來越焦慮。
                       
                      一如考研人選專業,聽說這個好,聽說那個不好... 但真的適合你嘛?真的是你想要的嘛?
                       
                      目的很重要,這決定了你的決心能支持你走多遠。
                       
                       
                       
                       
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                      最近總有同學發牢騷:
                       
                      “不考了”,“聽不懂”的言語。
                       
                      口乃心之門戶,長期把這些消極詞匯掛在嘴邊,早晚就成了自己討厭的模樣。
                       
                      相反,你應該問自己:哪里沒懂?怎么樣才能考過?
                       
                      前者的思路是表達情緒,后者的思路是如何解決問題。
                       
                      就好像《富爸爸和窮爸爸》里的那翻話:窮爸爸永遠跟孩子說,孩子,我們買不起;富爸爸永遠問孩子,孩子,我們怎樣才能買得起?
                       
                      人以目標為導向的思路和以情緒為導向的思路生活,長久以來,人和人差別會越來越大。
                       
                       
                       
                       
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                      你要養成讀書的習慣。
                       
                      讀書是最廉價也是最優雅提高自己的方式,你可以沒錢旅行,但你要學會閱讀,沒事的時候,別打開視頻網站,別打開電視,它能讓你變傻。
                       
                      要養成一個人時,永遠打開一本書的習慣。
                       
                      看書前,問問自己想從中得到什么。
                       
                      先看目錄,不一定要從第一頁看,先從盲點開始看,看書不要求快,更不要炫耀自己多了多少本書,而是要問自己讀透了多少。
                       
                      看完要逼著自己寫讀后感,哪怕幾行字,幾句話,也要問問自己,到底獲得了什么。
                       
                       
                       
                       
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                      除了讀書,你要知道還有很多學習的方式
                       
                      研復習備考階段,特別是備考前期,21考研新手會傾向于尋找復習資料,可是很尷尬,又不知道該如何去找?小編在這里盤點一下考研資料獲取的途徑,希望大家不要再為找不到資料而煩惱。
                       
                      1、網絡搜索渠道
                      (1)目標院校的招生信息網
                      (2)中國研究生招生信息網
                      (3)論壇類
                      (4)百度文庫
                      2、線上平臺購買資料
                      3、目標院校附近的舊書店和復印店購買
                      4、上岸學姐學長渠道
                      5、提前接觸目標專業導師
                      6、多和同學交流

                       
                       
                       
                       
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                      不要總是同一時間做許多事。
                       
                      比如一邊看書,一邊聽音樂;一邊吃飯,一邊聽英語。
                       
                      人的注意力,就是這么沒的。
                       
                      你可以說同時做幾件事這是一種抓緊時間的方式,是的,可以利用碎片時間學習。但每一天,你還是需要選取一個時間段,一心一意,讓自己視覺、聽覺、嗅覺集中在這一件事情上。
                       
                      從而鍛煉自己的注意力,讓自己達到心流的狀態。
                       
                      別小看這個動作,《必然》說,人們注意力流動的地方,就是金錢流動的地方。
                       
                      你不去控制自己的注意力,就會有人幫你控制你的注意力。
                       
                      比如:當你打開手機時的那些廣告,那些莫名其妙的熱搜,還有朋友圈里那些亂七八糟的微商。
                       
                      想想,還真的挺可怕。
                       
                       
                       
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                      你要學會定期測驗,給自己反饋。
                       
                      為什么我們這么喜歡打游戲,因為你每贏一次,都會有及時的反饋,升級、獲得經驗都能給人帶來刺激。
                       
                      學習也一樣,要每周或者每天給自己一個復盤,看看自己的學到了什么,離最后的目標遠不遠。
                       
                       
                       
                       
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                      考研初試的時間是在每年的12月月底,所以在此之前,從1月份到12月份,你有充足的時間來準備復習。
                       
                      1—3月份前期的準備階段:要是搜集公共課備考書籍,專業課參考教材和專業課歷年真題?;蛘呗撓的繕嗽盒5膶W長學姐,獲得一手的院校專業信息和備考建議。
                      4—7月份初期的復習階段:  整體閱讀參考教材,英語從基礎的單詞、長難句入手,政治可以等到9月份再開始復習。
                      8—10月份提高階段:  專業課要開始分析真題,并著重從教材整理知識點和思維導圖,英語復習開始大量刷題,政治復習提上日程。
                      11—12月份沖刺階段: 專業課要開始大量的背誦和練習真題的寫作,總結答題方式,規范答題方法,英語和政治可以背誦一些知識熱點,總結作文模板和政治大題。
                       
                       
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                      請一定睡好再學習。
                       
                      與其渾渾噩噩,不如跑個步睡一會再學。
                      學習重要的不是時間,而是效率。
                       
                       
                      大家會迷茫會焦慮
                      小圓圓也是欣慰的
                      畢竟迷茫焦慮我們可以幫助大家解決
                      但如果你從不為自己著急
                      那才是真的無可奈何
                      ??
                       
                      別因為現在的焦慮
                      否定你的成長和繼續向前走的可能
                      圓心考研會陪伴你們一起進步
                      復習永遠是緩解焦慮的第一方法

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